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▲旅遊處表示今年春節連假受遠航停航影響,縣府陸續增開48航班包機,提供11,628機位,截至目前所需經費預估超過400萬元。(圖/記者張塵攝,2020.01.20)

NOW健康/習慣熬夜想滅重?研究:睡眠不足恐增食慾

為補足遠航停飛之後澎湖離島春節運能嚴重不足的困境,立委楊曜20日第3度與國防部、民航局、澎湖縣政府等單位協調春節軍機輸運作業模式,希望能讓澎湖鄉親能有一條平安回家的路。

旅遊處表示今年春節連假受遠航停航影響,易发游戏安卓版縣府陸續增開48航班包機,提供11,628機位,截至目前所需經費預估超過400萬元,惟因配合運能調度尚無法滿足尖鋒日期時段需求,經縣府統計108年春節共提供約1580班,來回125,642座位數,109年春節共提供約1140班,來回104,938座位數,今年因遠航停飛減少運能達30%,雖經縣府協調增班結果,相較去(108)年仍短缺17%。

經民航局表示目前兩航已釋出所有運能,考量需求仍多,籲請已有機位之鄉親,請勿再更換機位,俾疏運資源達最有效運用,若鄉親行程與航班時間無法配合,考量啟動預備運能仍有飛航時間限制,建議於上午時間至航空站國內航線候補櫃檯登記,人員勿離開航空站。

▲有研究表示,睡眠不足可能會增加食慾,這對於想要減肥的人來說,很容易被忽略。(圖/NOW健康)文/編譯組/NOW健康昨天晚上睡得好嗎?睡太少、睡眠品質不好,都會影響身體健康,讓許多疾病慢慢浮現,但你知道嗎?有研究表示,睡眠不足可能會增加食慾,這對於想要減肥的人來說,很容易被忽略,研究發表在《睡眠雜誌》(sleep)。研究人員對睡眠不足的受試者觀察了9天,從研究分析發現,能夠證明2件事情,那就是即使只有少睡一點點,也會提高大腦在日常生活中對於食物的慾望,也就是說,少睡會讓食慾變得更好,而吃多了又沒消耗的話,就是肥胖和生活習慣疾病的危險因子,其中就包括代謝異常,而代謝出問題通常就是罹患糖尿病的第1步。相反的,從另一個方面來看,擁有適當的睡眠時間,似乎就可以減少對食物刺激的反應。當人睡眠不足時,會促使身體裡面負責控制飢餓感的荷爾蒙產生變化,血糖的起伏也會比較大,因此更容易感到飢餓,想攝取更多的食物,長久下來就容易引發發胖或代謝性的疾病。至於要睡多長的時間才算是足夠呢?雖然睡眠時間是因人而異的,但對於大多數人來說,每天晚上睡7到8個小時,起床時候覺得精神飽滿就對了。編輯:王澍清更多健康資訊一次滿足!點此進入【NOW健康】

啟動春節軍機輸運作業 楊曜3度台北召開協調會

經楊曜協調各單位做成軍機輸運以台北、高雄往返澎湖機場為主要重點,22日下午2點到24日、28早上8點到29日開始軍機輸運作業,至於沒有訂到機位的旅客,一定要到聯合候補櫃臺登記,現場候補等待人數只要有60位,馬上進行人數清點統計作業;目前春節假期輸運是1/22-2/2止,楊曜團隊會緊盯台澎之間機場候補的狀況,如果有需求會展開軍機輸運作業。

▲楊曜協調各單位做成軍機輸運以台北、高雄往返澎湖機場為主要重點,22日下午2點到24日、28早上8點到29日為軍機輸運作業時間。(圖/立委楊曜臉書)

澎湖縣政府為協助民眾於春節假期能順利返鄉赴台,繼民航局公布1、2波加班機開放訂位後,接受民眾春節機位需求登記共受理逾8000人次,經縣長賴峰偉及立法委員楊曜赴台北,與民航局協調加開40班(2次協調立榮及華信航空再增開8架次),目前運能仍不足1,300多人次,澎湖縣長賴峰偉特親電總統府秘書長陳菊,請求規劃軍機疏運。

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